Здравствуйте!
Самые вкусные блюда из болгарского перца лучше готовить осенью, когда овощи свежие. В это время я готовлю их почти каждый день. Раньше я в основном варила и тушила перец, но однажды попробовала запечь сладкий перец с фаршем в духовке и поняла, что этот способ мне нравится гораздо больше.
Блюдо получается ароматным, с ярким вкусом и выглядит очень аппетитно. Рецепты простые и готовятся быстро. Оно настолько вкусное, что исчезает в мгновение ока. Я даже заготавливаю перемолотое мясо в морозилке, чтобы готовить еще быстрее.
Это здоровая и полезная еда. Если вы умеете готовить перец, вам честь и хвала как хозяйке. Если нет, не покупайте магазинные полуфабрикаты — они не принесут ни удовольствия, ни пользы.
В духовке можно приготовить не только фаршированный перец, но и другие блюда, например, вкусную куриную грудку.
Просто научитесь готовить. Я подготовила для вас рецепты. Давайте начнем!
Фаршированный перец в духовке – вкусный рецепт с мясом и рисом
Это сытное блюдо нравится многим. Овощи, мясной фарш и рис богаты полезными веществами. В таком сочетании компоненты хорошо усваиваются, что положительно влияет на обмен веществ.
Даже маленькие дети, которые часто привередливы в еде, с удовольствием едят фаршированные перцы. Если вы еще не пробовали готовить это блюдо, воспользуйтесь рецептом. Готовить его очень просто!
Ингредиенты:
- Болгарский перец – 8 шт.
- Фарш – 300 г
- Чеснок – 4 зубчика
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Соль, перец – по вкусу
- Приправа из трав для мяса – ½ ч.л.
- Рис (сухой) – 150 г
- Растительное масло – 100 мл
- Томатный соус – 3 ст.л.
Приготовление:
-
Подготовьте перцы для запекания. Они должны быть крупными и ровными, любого цвета.
-
С перцами сделайте следующее:
- Промойте и обсушите.
- Срежьте плодоножку с частью мякоти, чтобы удобно заполнить их начинкой.
- Удалите семена и перегородки.
- Подготовьте фарш:
- Выложите в миску мясо (можно использовать свинину или говядину).
Для сочности используйте смесь из двух видов мяса: свинины и говядины.
- Добавьте выдавленный чеснок.
- Нарежьте лук мелкими кубиками.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Добавьте половину чайной ложки приправы из трав.
- Тщательно перемешайте.
-
Промойте сухой белый рис и добавьте его в миску с мясом и специями, не варя. Хорошо перемешайте.
-
Наполните перцы фаршем, заполняя их до краев.
-
Нарежьте морковь кружочками и уложите на дно формы для запекания. Плотно разместите перцы сверху.
-
Полейте перцы растительным маслом для образования румяной корочки.
-
Добавьте 2 столовые ложки томатного соуса для остроты вкуса.
-
Долейте в форму немного кипяченой воды, чтобы перцы были погружены до половины.
-
Закройте форму крышкой и отправьте в духовку при температуре 200 градусов на 30-40 минут.
-
Перцы готовы. Аромат заставляет скорее подавать их на стол. Это блюдо отлично сочетается со сметаной, но и без нее они очень нежные, сочные и вкусные.

Запекаем лодочки из перца
Готовим лодочки из перца — яркое и оригинальное блюдо из простых ингредиентов, которое понравится любителям домашней кухни. Запеченный перец с рисово-мясной начинкой под морковным соусом очень вкусен. Для приготовления не нужны специальные навыки или дорогие продукты. Перец может быть свежим, замороженным или квашеным, главное, чтобы половинки оставались целыми.
Ингредиенты:
- болгарский перец – 6 шт.;
- фарш – 300 г;
- рис – 200 г;
- морковь – 1 шт.;
- репчатый лук – 1 шт.;
- вода – 1 ст.;
- твердый сыр – 100 г;
- зелень – 1 ст. л.;
- сметана – 100 мл;
- соль, специи – по вкусу;
- растительное масло – 2 ст. л.



Перец фаршированный овощами и запеченный в духовке
Чудный рецепт! Закуска по вкусу напоминает мясное блюдо, хотя мяса здесь нет. Используются только овощи и немного творога. Готовится просто и очень вкусно. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
- Перец – 5 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Лук – 1 шт.
- Петрушка – 30 г.
- Творог – 300 г.
- Сметана – 2 ст. л.
- Чеснок – 3 зубчика.
- Соль, перец – по вкусу.
- Растительное масло – для жарки и смазывания овощей.
Приготовление:
- Возьмите 5 крупных перцев. Разрежьте их пополам, удалите хвостики, перегородки и семена.
Выложите половинки в сковороду, смажьте растительным маслом, посолите и отправьте в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
- Подготовьте овощной фарш:
- На сковороде обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности. Добавьте натертую морковь и тушите 7 минут до мягкости.
- Переложите смесь в миску.
- Добавьте рубленую петрушку.
- Измельчите грецкие орехи и добавьте в смесь.
- Придайте овощам вкус с помощью творога, измельченного чеснока и сметаны.
-
Добавьте по половинке чайной ложечки орегано и молотого перца. Хорошо перемешайте, чтобы получить овощной фарш для начинения перцев.
-
Заполните половинки перцев овощной смесью.
-
Смажьте оставшейся сметаной и запекайте в духовке еще 20 минут при той же температуре. Приятного аппетита!
Ингредиенты для «Лодочки из болгарского перца»:
- Перец болгарский (желтый, красный) — 3 шт.
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт.
- Грибы (шампиньоны или вешенки) — 300 г.
- Филе куриное — 200 г.
- Морковь (среднего размера) — 1 шт.
- Майонез — 2 ст. л.
- Зелень (по вкусу).
- Соль (по вкусу).
- Оливковое масло (или растительное для жарки).
- Помидор — 1 шт.
- Полутвердый сыр (для посыпки) — 50 г.
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 6
Как приготовить фаршированный перец половинками, начиненными мясом и рисом – пошаговый рецепт
Это блюдо я часто готовлю в сезон овощей, с августа до Нового Года. Сначала использую свежие, хрустящие перцы, а ближе к зиме — замороженные. В любом случае, получается очень вкусно.
Перцы будем готовить половинками, в виде лодочек. Это удобно для заполнения мясной смесью. В духовке они покроются аппетитной корочкой.
Ингредиенты:
- Перец — 4 шт.
- Лук — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Помидоры — 3 шт.
- Фарш — 300 г.
- Полуготовый рис — 1 стакан.
- Сахар — ½ ч.л.
- Сыр — 70 г.
- Соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
-
Каждую перчину разрежьте на две половинки, стараясь не повредить хвостики. Это важно, чтобы соус не вытекал при запекании.
-
Очистите перцы, удалив внутренности и семена. Отварите рис до полуготовности. Мелко нарежьте 2 луковицы и натрите морковь. Помидоры натрите на терке, предварительно сделав крестообразный надрез на кожице и опустив их в кипяток на минуту — так кожицу будет легче снять.
-
На разогретую сковороду положите лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета. Затем добавьте помидоры и жарьте еще 2-3 минуты. Подсыпьте полложечки сахара для яркости вкуса соуса. Выключите плиту — подливка готова.
-
Подготовьте мясо и рис. Смешайте говядину и свинину, прокрутите в мясорубке вместе с оставшейся луковицей. Приправьте солью и перцем.
Варите до полуготовности половину стакана сухого риса. В итоге получится стакан готовой крупы, которую добавьте к мясу. Хорошо перемешайте.
-
В форму для запекания налейте примерно 1/3 часть подливы. Выложите в нее перцы.
-
Наполните перцы фаршем с рисом. Если останется лишнее мясо, добавьте его в подливу.
-
Покройте перцы соусом из помидоров и отправьте в духовку при температуре 200 градусов на 45 минут.
-
За 5 минут до готовности посыпьте перцы сыром и запекайте еще 5 минут. Сыр расплавится и добавит блюду вкус. Приятного аппетита!
Экспериментируем и подключаем кулинарную фантазию
Половинки перца, запеченные с сыром, получаются очень вкусными. Это блюдо можно подавать как основное с гарниром или в качестве закуски.
На заметку: таким способом можно запекать любые овощи — кабачки, помидоры, баклажаны.
Ингредиенты:
- болгарские перцы – 6-7 штук;
- фарш (по выбору) – 500 г;
- морковь – 2 небольшие штуки;
- лук – 1 головка;
- чеснок – 2-3 зубчика;
- сыр – 200 г;
- рис – 0,5 стакана;
- майонез – 190 мл;
- растительное масло (без аромата);
- соль;
- смесь приправ.
Приготовление:
- Очистим и измельчим лук и чеснок с помощью блендера.
- Промоем рис и добавим его в фарш.
- Вложим туда же лук с чесноком.
- Добавим соль и смесь приправ, хорошо перемешаем.
- Очистим, промоем и натрем морковь.
- Пассеруем морковь на неароматизированном растительном масле до мягкости.
- Натрем сыр.
- Соединим сыр с майонезом и перемешаем.
- Подготовим перцы, как описано ранее.
- Начиним половинки перцев фаршем.
- Выложим сверху пассерованную морковь.
- Покроем все сырно-майонезным соусом.
- Поместим перцы в смазанную маслом огнеупорную форму.
- Запекаем при 180 градусах в течение 50 минут. Готово!
Фаршированный перец с куриной грудкой и грибами
Рецепт прост, а ингредиенты легко доступны в магазине. Блюдо сытное и выглядит привлекательно, идеально подходит для праздничного стола. Вкусно, пальчики оближешь!
Ингредиенты:
Сладкий перец – 4 шт (большого размера)
Для начинки:
- Куриное филе – 2 шт
- Шампиньоны – 500 г
- Лук – 1-2 шт
- Растительное масло – 100 мл
- Соль, перец – по вкусу
Для соуса:
- Сливки 20% — 200 мл
- Мука – 1 ст.л.
- Сливочное масло – 50 г
Для запекания:
- Твёрдый сыр – 200 г
Приготовление:
- Нарежьте грибы и выложите их на сухую разогретую сковородку. Жарьте на большом огне, чтобы выделился сок, затем слейте его и продолжайте жарить еще 2 минуты без масла, чтобы жидкость испарилась.
Затем добавьте растительное масло и жарьте грибы до румяности еще 3 минуты. Посолите и поперчите.
-
Нарежьте лук и обжарьте до золотистого цвета, затем переложите на тарелку. Нарежьте кубиками отварное куриное филе.
-
Обжарьте муку на сковороде 1 минуту, помешивая. Добавьте сливочное масло и тщательно перемешайте, чтобы не образовались комочки. Влейте сливки и, помешивая, доведите до загустения. Соус готов.
-
Добавьте к соусу грибы, затем куриные кубики и жареный лук. Все перемешайте. В отдельной миске натрите твердый сыр соломкой.
-
Подготовьте перец: разрежьте его на две половинки и удалите семена, не отрезая плодоножку. Наполните перцы соусом с грибами и курицей, сверху посыпьте сыром. Поместите в разогретую до 180 градусов духовку.
-
Через 20 минут фаршированные перцы будут готовы. Доставайте из духовки и наслаждайтесь! Приятного аппетита!
С курицей
Перец, фаршированный мясом и запеченный в духовке, можно приготовить с любым видом мяса. Наименее калорийный вариант — с куриной грудкой. Чтобы сделать блюдо диетическим, откажитесь от заливки и просто смажьте перцы с начинкой тонким слоем нежирной сметаны.
Какие ингредиенты понадобятся
Для блюда потребуется:
- перец – 900-950 г;
- фарш – 500 г;
- лук – 1 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- кетчуп или томат-паста – 2-2,5 ст. л.;
- сметана – ½ ст.;
- рис – 80 г;
- соль, молотая паприка, рубленая свежая зелень.
Рекомендуется использовать петрушку, а также можно добавить перья зеленого лука.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс приготовления включает несколько этапов:
- Тщательно промойте перец, обсушите его, затем разрежьте пополам, удалив плодоножки, перегородки и семена.
- Чтобы фаршированные половинки были мягкими, опустите их в кипяток и варите 2-2,5 минуты. Затем обсушите.
- Посолите фарш, добавьте молотую паприку и рубленую свежую зелень. По желанию можно использовать и другие пряности.
- Очистите лук от шелухи, мелко порубите и добавьте к мясу.
- Промойте и очистите морковь, натрите на средней терке и добавьте к остальным ингредиентам.
- Сварите рис в подсоленной воде до полуготовности. После остывания переложите его к остальным продуктам.
- Наполните половинки перца начинкой и аккуратно уложите их в форму для запекания, располагая близко друг к другу.
- Для заливки смешайте сметану с томатной пастой или кетчупом в отдельной посуде, слегка посолите и приправьте по вкусу.
- Вылейте сметанно-томатную смесь поверх перцев.
- Поместите форму с содержимым в разогретую до средней температуры духовку.
Запекайте блюдо примерно 35-40 минут. За это время соус не успеет полностью выпариться, и его можно будет попробовать с хлебом.
Правила подачи блюда, украшение
Подавайте угощение горячим с ассорти из свежего пшеничного или ржаного хлеба. Украсьте его кусочками томатов и свежей зеленью, например, целыми листьями петрушки.
Видео рецепт перца фаршированного с мясом, сыром и помидорами
Что будет, если запечь перец с фаршем без овощей и сыра? Блюдо получится суховатым и невкусным. Чтобы сделать его ароматным и сочным, добавим различные ингредиенты. Отлично подойдут помидоры и сыр. Посмотрите, какое замечательное блюдо можно приготовить на ужин. Оно обязательно понравится всем домашним.
Ингредиенты для рецепта:
- Перец – 5 шт
- Сыр моцарелла – 150 г
- Фарш (говяжий или свиной) – 450 г
- Лук – 1 шт
- Картофель – 1 шт
- Яйцо – 1 шт
- Ломтик булки, замоченной в молоке – 1 шт
- Помидоры – 3 шт
- Итальянские травы – 0,5 ч.л.
- Тертый сыр – 120 г
- Соль, перец – по вкусу
Посмотрите это видео, в котором показаны этапы приготовления перца с помидорами и сыром:

Рецепт «Лодочки из болгарского перца»:
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов ежедневно!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделитесь рецептом с друзьями:
Похожие рецепты
Баклажаны с мясом, помидорами и сулугуни
Перловка с мясом «Огородная царица»
Луковые «корзиночки»
«Пекинские» голубцы
Фаршированные перцы
Фаршированные цуккини
Картофельные зразы с фаршем «Картопляники»
Голубцы «Как у бабушки»
Помидорный трис
Попробуйте приготовить вместе
Салат «Балтийский привет»
Как приготовить фаршированный перец с куриной грудкой и сыром
Куриная грудка — диетический продукт, поэтому этот рецепт также подходит для диетического питания. Грудка с овощами станет отличным вариантом для низкокалорийного обеда или ужина. Тем, кто следит за весом, этот рецепт обязательно понравится. Приготовьте и попробуйте!
Ингредиенты:
- 9 болгарских перцев
- 2 куриные грудки
- 1 луковица
- 1 небольшой кабачок
- 2 ст. ложки нежирной сметаны
- 130 г сыра
- 3 зубчика чеснока
- 30 г укропа и петрушки
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
-
Подготовьте все необходимые продукты.
-
Разрежьте каждый перец пополам, чтобы получились лодочки. Удалите семена и внутренности, оставив хвостики, чтобы соус не вытекал при запекании.
-
Приготовьте начинку из куриной грудки:
- Нарежьте кабачок маленькими кубиками и выложите в емкость. Он придаст сочность мясу.
- Мелко нарежьте луковицу и добавьте к кабачку.
- Порежьте чеснок и добавьте его в смесь.
- Нарежьте куриную грудку сначала полосками, затем кубиками. Мелкие кусочки сделают фарш более вкусным.
- Посолите и поперчите начинку.
-
Тщательно перемешайте мясо и овощи. Добавьте сметану и снова перемешайте. Сметана и кабачок добавят сочности.
-
Выложите лодочки на противень и заполните их начинкой. На дно положите веточку розмарина для аромата.
-
Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Налейте немного воды на дно противня. За 10 минут до окончания запекания посыпьте перцы тертым сыром и запекайте еще 10 минут.
Получившиеся лодочки с сырной корочкой выглядят аппетитно, а вкус — необыкновенный. Рекомендую запечь болгарский перец с курицей и сыром по этому рецепту!
Оригинальное решение с кускусом
Фаршированный перец — это блюдо, которое можно разнообразить, например, добавив кускус. Сочетание болгарского перца, ароматного кускуса с фасолью и сочной феты создаст уникальный ужин.
Ингредиенты:
- перец — 4 шт.;
- кускус — 120 г;
- сыр фета — 120 г;
- белая фасоль — 450 г;
- лук-стрелка — 4 шт.;
- чеснок — 1 зубец;
- приправы (орегано), молотый перец и соль — по вкусу.
Перец вымойте, разрежьте пополам и удалите семена. Для начинки соедините отваренный кускус и фасоль, нарезанный кубиками сыр, измельченную зелень и выдавленный чеснок. Добавьте приправы, перемешайте и используйте для заполнения половинок перца.
Запекайте блюдо в духовке при 175°C, поместив «лодочки» в емкость с высокими стенками, заполненную 350 мл воды, и плотно накрытую крышкой. Время запекания — 60-70 минут, в зависимости от размера перцев, до мягкости.
Совет: это блюдо иногда называют фаршированным перцем по-гречески. Подавайте его с перьями зеленого лука и тонкими дольками лимона.
Фаршированный перец в духовке с мясом и рисом в сметанном соусе
Если просто добавить немного воды в форму для запекания перцев, жидкость впитается, и в готовом блюде подливы будет мало. Поэтому лучше подать сметану отдельно, чтобы каждый мог добавить по вкусу.
Я решила приготовить фаршированные мясные перцы со сметанным соусом и добавила смолотые помидоры. Получилось очень вкусно! Блюдо получилось сочным и пропитанным подливкой. В моей семье всем понравились такие перцы, теперь просят готовить только так!
Ингредиенты:
- Сладкий перец – 9 шт
- Говяжий/свиной фарш – 500 г
- Лук – 3 шт
- Морковь – 2 шт (средних)
- Рис (отваренный до полуготовности) – 300 г
- Сметана – 200 г
- Помидоры – 3 шт
- Сахар – 1 ст. л.
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Подготовим ингредиенты для запекания перцев:
- Мелко нарезаем лук.
- Натираем морковь на крупной терке.
- Трем помидоры на терке.
- У перцев отрезаем хвостики, вырезаем перегородки и удаляем семена.
- Готовим фарш с рисом и наполняем перцы:
- Обжариваем половину лука до золотистого цвета.
- Добавляем фарш, перемешиваем и продолжаем обжаривать. В конце посолим и поперчим.
- Отвариваем рис до полуготовности и смешиваем с мясом.
- Наполняем каждую перчинку этой смесью и выкладываем в форму для запекания.
- Приготовим сметанный соус:
- Оставшийся лук обжариваем на растительном масле до прозрачности и легкого золотистого цвета, добавляем сахар.
- Добавляем морковь и обжариваем до мягкости.
- Вводим тертые помидоры, смешиваем и продолжаем жарить. Подсаливаем.
- Вливаем сметану в поджарку, размешиваем и тушим еще 3-4 минуты.
Заливаем перцы сметанным соусом и ставим в духовку при 200 градусах. Запекаем 40-50 минут.
- Через 40-50 минут вынимаем готовые перцы.
Посмотрите это видео, где наглядно показаны все этапы приготовления перцев с мясом под сметанным соусом. Кратко и ясно!

Классический рецепт
Классический рецепт этого угощения часто используют хозяйки. Для начинки смешивают мясо, рис и овощи. Соус можно приготовить по-разному, но лучше всего использовать жирную сметану в качестве основы.
Что можно добавить?
Чтобы улучшить вкус соуса-заливки, добавьте чеснок, пропустив его через пресс или натерев на терке. Также можно использовать горчицу — сладкую или острую.
Со свежей зеленью и яйцом
Для приготовления закуски понадобятся:
- 2 плавленых сырка, 100 г твердого сыра;
- 2 крупных перца;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 яйца, сваренных вкрутую;
- зелень укропа и петрушки;
- по столовой ложке сметаны и майонеза.
- Сыры натереть на мелкой терке, смешать с рубленой зеленью и толченым чесноком.
- Заправить смесь майонезом и сметаной. Для остроты можно использовать только майонез, для более мягкого вкуса — только сметану.
- На дно заготовки положить ложку сырной смеси, уплотнить, затем добавить целое яйцо.
- Оставшееся пространство плотно заполнить сырной смесью.
- Охлаждать, как в базовом рецепте. Перед подачей нарезать кольцами.
Полезные советы и рекомендации
Чтобы запеченные перцы с начинкой получились вкусными, нужно:
- выбирать упругие целые овощи без гнили и темных пятен;
- не жалеть пряностей для начинки;
- заливать перцы соусами, бульоном или подливками для пропитки.
Фаршированный перец можно приготовить в духовке по более чем 30 различным рецептам. Среди них есть варианты на любой вкус. По отзывам, особенно вкусными считаются рецепты с сыром, грибами, подливкой из белого вина и с рисом.

